音や光などの刺激や人の感情に敏感な人たちをHSP（ハイリ－・センシティブ・パーソン）といいます。
心理学者のエレイン・アーロン（ElaineAron）博士によって名付けられました。HSPは病気や障害ではなく、人の気質を表す概念です。日本人の約５人に１人がHSPに当てはまると言われています。これらの人々は他者の感情に敏感なので他の人が持たない優れた能力があると考えられています。例えば、高い共感力を持つため相手の立場になって気持ちを考えたり察することができます。その反面、高い共感力ゆえに深く考えすぎてしまう傾向にあります。
HSPチェックテストで気軽にHSPのチェックを受けることができます。
