片づけコンサルタントの近藤麻理恵さんは、勉強する際にまず自分の部屋を片付けることをおすすめしています。
勉強しやすい環境作りは大切です。散らかった部屋は視覚的な情報量が多く、脳が処理する情報量が増えます。これが集中力の低下やストレスの原因となり、勉強効率の悪化に繋がってしまいます。一方、整理整頓された部屋は視覚的な情報量を減らし、脳の負担を軽減します。集中力が向上し、勉強に集中しやすくなります。また、整理整頓された部屋は思考をクリアにし創造性を刺激します。勉強においても、創造力は重要です。新しいアイデアを生み出すために役立ちます。
皆さんも片付けを習慣化して、勉強効率をアップさせましょう！
