豆の日

10月13日は「豆の日」だそうです。
茨城県民としては、豆といったら納豆ですね。納豆を食べることで、発酵して体内に吸収されやすくなったタンパク質とともに腸内の善玉菌となる納豆菌を摂取することができます。
納豆を食べましょう！