ゴーヤチャンプルー 公開日:2024年8月26日 家庭菜園料理 今日の晩御飯はゴーヤチャンプルー。ゴーヤは庭のグリーンカーテンから調達。仕込んでおいたガーリックオイルで豚肉・ゴーヤ・絹豆腐・もやし(冷蔵庫に余っていた)を強火で炒めます。塩コショウ・醤油で味付けし、溶き卵を絡めます。卵が固まったら、仕上げに七味唐辛子を投入するのがオレ流。 スポンサードリンク 関連記事 2023年 じゃがいも半農半Xスペアリブの黒ビール煮ヘリグロテントウノミハムシ理数ファーム 2023.11.5理数ファーム 2024.5.29 投稿ナビゲーション スペアリブの黒ビール煮オムライス