本日のジョグパト 2024.11.12
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久々のジョグパト茎崎運動公園 21:00~60分この時間はランナーもなし。 寒い冬は、私たちの体が体温を保とうと一生懸命働いているため、実は痩せやすい季節です。 これには、基礎代謝というものが関係しています。基礎代謝とは […]
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