梅雨前線 更新日：2023年7月1日 公開日：2023年6月30日 地学未分類 天気図：気象庁梅雨前線の活動が活発化しています！突然のゲリラ豪雨や土砂災害、河川の氾濫には注意しましょう。市町村が公開しているハザードマップをみて災害のリスクを確認し、事前に家族内で避難場所や災害時の連絡方法を共有してお […] 続きを読む
2023年6月 体重の変化 公開日：2023年6月30日 ダイエット 2023年6月の体重の変化です。今月は顕著に減少傾向にありました。自家製バナナ黒酢が効いたのかも？目標の75kgまであと-0.75kgです！ 続きを読む
