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Day: 2023年2月28日

琵琶湖の深呼吸

今年も琵琶湖の深呼吸と呼ばれる現象が13日に確認されたとのこと。琵琶湖の深呼吸とは、表層の水が低層まで循環する全層循環のことを指します。 例年、1月下旬の空気の冷え込みで湖面の水が冷やされると、対流が生じ酸素を十分に含ん […]

2023.2 体重の変化

2023年2月の体重の変化。残念ながら増加傾向にあり、75kgを下回ったのは1日のみでした。 2月は白米を雑穀に変えることに。雑穀は食物繊維やミネラル類、抗酸化作用があるとされるポリフェノールが豊富でカロリーも低いためダ […]